サウナ

先日、サウナのススメについて紹介したわけですが、その続きです。ととのうための研究…！要約すると、スマートウォッチで心拍数を測りながらサウナに入るといいよ!ということです。 毎日が忙しくて疲れている方へのサウナのススメ | fujitaka....